テクノストレス＠はやし - メディアリュウム：開発チームのブログ

「テクノストレス」をご存知ですか？

コンピュータを扱うことが原因で起きる精神的な失調症状の総称で、
コンピュータに適応できないために生じるテクノ不安症と、
過剰に適応したために生じるテクノ依存症の2種類がある
「テクノストレス」。

最近は後者が多いようですね。

テクノストレスの症状は、肩こり、腰痛、目の疲れなどが代表的です。
ひどくなるとさらに、吐き気やめまい、疲労感、憂うつ感などの症状が表れます。

目の疲労は肝臓の弱体と関係が。
肝臓の働きが鈍くなると栄養の代謝が落ちて全身に栄養を
運ぶ血液が回らなくなり、全身に疲労感が出ます。
さらに目に届く血流も滞り疲れ目を招くことに。

お酒の飲みすぎや加工食品の食べすぎに心当たりのある方は
要注意です。

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